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凯文教育人物 | Chris博士:如何养育快乐、健康、成功的孩子?
发布时间:2019-09-14 11:04:58来源:亚洲星-亚洲星平台-亚洲星官网点击:12

  

  KAIWEN

  儿童心理发展

  Chris博士分享:如何养育快乐、健康、成功的孩子

  

  讲座主题:

  How to Raise Happy, Healthy, Successful Children

  如何养育快乐、健康、成功的孩子

  朝阳凯文学校在心理健康周之后,有幸迎来了Christopher Thurber博士的心理学讲座,他将向我们分享关于“如何培养快乐、健康、成功的孩子”的教育经验及教育理念,同时为即将到来的夏校活动做好准备。

  

  Christopher Thurber

  美国Phillips Exeter Academy高级教师培训师Christopher Thurber,先后毕业于哈佛大学、UCLA、华盛顿大学,取得临床心理学博士后学位。他是美国知名心理学家、教育家和作家,目前执教于美国顶级私立中学Philips Exeter Academy,并担任夏校项目教师培训师。

  初入校园

  

  3月15日午间的天气极好,微风和煦,Chris博士跟随凯文的接待老师观看了校园的游泳馆、冰球场,篮球场和小学的体育馆,对凯文的设施表示惊叹。

  

  讲座马上就要开始了,我们邀请Chris博士稍作休息,我们准备了清爽的柠檬水和新鲜的水果、蛋糕,Martin 校长也来到休息室,两人进行了愉快的谈话,Chris博士还调侃了自己的衬衫。他对今天的一切格外感谢,他说:“这里真的太周到了,感谢大家。”

  

  就在这场温馨而充满意义的会面结束之后,Chris还取下那张贴在艺术中心门外的海报作为纪念,他想分享给自己的儿子。

  

  15:30左右,讲座在朝阳凯文学校黑匣子剧场正式开始。

  Martin George校长在讲座开始前表达了对到场家长的感谢,他欢迎家长和老师们的到来,也感谢家长们的支持。

  

  他说:“上周我们进行了心理健康周,孩子在不同阶段会遇到各种各样的心理问题和情绪波动,需要引起广泛的重视,今天,非常有幸能够请到Chris博士来进行心理讲座,我们今年的暑假,朝阳凯文学校与启行一起打造2019夏校项目,届时也是Chris博士的主场。所以,欢迎我们的Chris博士为我们进行演讲!”

  讲座时间

  Chris博士首先讲了一则他亲身经历的小故事。

  Chris写过一本书,当第一样刊书寄回家里的时候,他把这本一千多页的书给了他五岁的孩子,问他的儿子:“你觉得怎么样?”孩子说:“太重了,没有人会买这本书。”Chiris笑着说,没错,儿子说的没错。

  他说:“身为父母,我们都希望孩子健康快乐地成长,在儿童的成长过程中,一定不仅仅是顺遂和美好的,还会有一些问题需要解决。”

  这段故事作为引子,Chris开始和大家分享关于儿童发展方面,养育幸福、健康、成功孩子的要素。

  

  那么,儿童心理成长的关键方面有哪些呢?

  Chris讲道:

  在身体方面,孩子从小长到成人,他的身体会在不断地变化,除此之外,他们在社会中处理情绪的能力也在变化。当孩子成长到一定的阶段,他们开始发觉自己脑海中产生的想法和其他人不一样。

  那么在社交情绪上的表现就是,他们会有自己的交友圈,在谈话中产生幽默感,他们会在解决冲突方面有更好的技巧,但同时,他们也会开始撒谎,开始做一些家长不喜欢他们做的事情。由于好奇心和更多认知的成长,他们可能希望去挑战。

  那么在思维上,他们从关注事实到开始想象,元认知能力使得他们开始思考,更多的反思也意味着更多的精神方面的需求。比如,小时候不会想到因果关系,长大之后就会开率这件事情的因果关系,他们会考虑这件事情对他自己的影响是什么,对其他人的影响是什么,他们开始学会反思自我。

  可以说,在精神层面,奖励和惩罚对他们的驱动变小,更多的,他们会被一些原则和价值观驱动,他们学会协作,共同分享,和不在自私。

  

  Chris展示了一张营地照片,三位男孩钓鱼,讨论内容不同,不同年龄阶段,道德方面的不同,一个可能认为放生会好些,另一个孩子可能觉得这是他们的成果。

  在健康的心理发展过程中,孩子们需要什么?

  第一点,温暖和可靠的成人榜样。Chris根据专业的调查,发现在夏威夷岛上,为什么这些人会这么快乐,觉得人生有价值,是因为从小有一个温暖可靠的模范。

  第二点,孩子们需要更多的自由度,也就是非组织性的自由玩耍。Chris说他有两个儿子,一个14岁,一个16岁,他常常问他们说接下来有三十分钟的时间,你想玩什么呢?这样做其实是给孩子们一个机会,让他们思考在这段时间里要怎样调动自己的创意和好奇心,去对这接下来的三十分钟负责。

  

  第三点,Chris认为成年人要充满同理心地倾听,并把经验与孩子自身的情况结合。其实,当孩子难过不开心的时候,比如考试考的不好,孩子们其实自己知道如何处理,知道之后需要好好努力,但他需要家长去关注他们,并能尝试感受到他的难过,并倾听他们,而不是希望家长告诉他们接下来应该要做什么。他们知道该怎么做,他们只是需要家长的同理心和关爱。

  第四点,Chris认为,家长要找到孩子内在与外在的动机平衡,比如我们想让孩子跳水,但不能一下子推孩子下水,我们要想办法激起他们想要跳水的决心,让他们外在的行动有内在的勇气和驱动力。

  第五点,要有更明确的目标。Chris列出了SMART原则,也就是说,通过这个原则,家长帮助孩子列出自己的具体目标。

  

  第六点,要有更多从失败中学习的机会。我们要让自己的孩子在受挫中学习成长,完成某件事情时,出现了问题,就要让他们面对失败,并思考失败的原因。

  第七点,在谈到使用电子产品上,Chris希望孩子们能够在自然和电子产品之间取得平衡。其实,电子产品就像锤子和斧头一样,都是我们的工具,我们不是说要将工具藏起来,而是尽量教导孩子学会用信息技术处理事情。那些关爱他们的人,可以尝试限制他们使用电子设备的时间和类型。

  第八点,Chris希望教给孩子原则而不是用毫无联系的惩罚。简单的例子,博士跟孩子叮嘱,在吃完饭之前不要吃东西,但孩子想吃饼干,怎么办呢,Chris说他会告诉孩子,不能够吃饼干的原因以及吃掉饼干后会有怎样的结果,而不是给予毫无关联的惩罚。

  很多家长想了解,如果孩子患有孤独症,多动症,或者缺少主动性应该怎么办?

  Chris博士说道:“其实,美国有法律规定,像这样孩子都有权利接受教育,家长可以通过孩子的导师和周围的亲人去搜集与孩子有关的信息,接着把信息带去咨询专业的老师。”

  提问环节

  家长:分享一下家里的小事情,一瓶牛奶和泡腾片放在一个杯子里,弄得家里到处都是,我知道不能惩罚她,但我想知道这样的情况我该怎么处理?

  Chris博士:因为孩子才四岁,家长当然会很恼怒,但家长要理解的是,导致孩子做出这件事情的原因是——孩子的好奇心。发生这样的事情的时候,不要觉得我已经够乱了为什么他们还要捣乱?你可以换个角度想想,他今天如果在实验室就会拿到A,但在家里做这种事就拿到了F。

  注意我们情绪的时间不要太长,要理解孩子为什么这么做。

  建议家长如果孩子犯这个错,可以与孩子一起清扫这块地方,不要进行没有相关联的惩罚,如果一起清理就能让他们知道做这件事需要承担的责任。

  希望情绪失控之后的家长们要拿出时间与孩子们交流,告诉他们爸爸妈妈刚刚那个过于情绪化了,这样是不好的。这样孩子也会理解到,在将来他们也要像爸爸妈妈一样对自己的情绪负责。

  家长:你好Dr. Thurber. 听了您的讲座我觉得很受益。想要请教您一个问题。我有一个比我小16岁的弟弟,今年上小学六年级,现在痴迷电子游戏,学习成绩很不理想。从您的讲座中可以看到,很多的关键点我弟弟都是缺失的。比如没有一个很好的优秀的成年人榜样,没有把握电子产品和大自然之间的平衡,缺少对学习的好奇心和内驱力。我很担忧他的未来。希望您提供一些建议,能够帮助他。

  Chris博士:这确实是很难的一个情况。首先我们谁都不可能说24小时去监督他,但他现在这个年龄也是很关键的时候。想要减少电子游戏对他的影响,其实最好的方法是让他完全不玩,而不是从很频繁的玩到少玩一点,或设定一个时间。刚开始的时候是会很痛苦的。你可以尝试引导他,如果现在因为玩游戏而浪费掉的时间不再被他拿去玩游戏,那他会选择做什么呢?

  想一想有什么东西是可以代替玩电子游戏,让他的时间被其他感兴趣的事情所占用的。另外也可以鼓励他参加一些不允许携带手机的营地活动,通过2周的时间远离手机,远离父母,而是多和同龄人一起去一起思考和体验不同的东西,会对他有一定的帮助。

  

  最后,再次感谢Chris博士带来的儿童心理学讲座,让我们了解到关于孩子心理成长的不同阶段,同时帮助我们如何处理孩子不同情况下的问题,比如面对他们犯错家长该如何处理,面对沉迷电子产品的孩子又如何处理等等,讲座内容充实而妙趣横生,在场的听众受益匪浅。

  希望今年,在朝阳凯文的校园里面,在与启行携手打造的夏校之中,Chris博士能够与前来赴约的孩子们,拥有一个快乐、健康、成功的夏天!

  期待孩子们参与进来,共同创造美好的学习回忆!

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  原标题:凯文教育人物 | Chris博士:如何养育快乐、健康、成功的孩子?